ฉันจะป้องกันตัวเองและผู้อื่นในช่วง COVID-19 ได้อย่างไร

• สามวิธีที่สำคัญในการชะลอการแพร่กระจาย

- สวมหน้ากากเพื่อป้องกันตัวเองและผู้อื่นและหยุดการแพร่ระบาดของ COVID-19

- อยู่ห่างจากผู้อื่นที่ไม่ได้อยู่กับคุณอย่างน้อย 6 ฟุต (ประมาณ 2 แขน)

- หลีกเลี่ยงฝูงชน ยิ่งคุณสัมผัสกับบุคคลอื่นมากเท่าไหร่คุณก็จะมีโอกาสสัมผัสกับ COVID-19 มากขึ้นเท่านั้น

• ใช้หน้ากาก

- ทุกคนที่อายุ 2 ปีขึ้นไปควรใช้มาสก์ในที่สาธารณะ

- ต้องสวมหน้ากากนอกเหนือจากการอยู่ห่างกันอย่างน้อย 6 ฟุตโดยเฉพาะกับคนที่ไม่ได้อยู่ด้วย

- หากมีคนในครอบครัวของคุณติดเชื้อบุคคลในครอบครัวจำเป็นต้องใช้มาตรการด้านความปลอดภัยซึ่งประกอบด้วยการใช้มาสก์เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อสู่ผู้อื่น

- ล้างมือหรือใช้เจลทำความสะอาดมือก่อนใส่หน้ากากอนามัย

- สวมหน้ากากของคุณเหนือจมูกและปิดปากด้วยมือป้องกันใต้คางของคุณ

- ใส่หน้ากากเข้าหากันพอดีกับด้านข้างของใบหน้าของคุณสอดห่วงไว้เหนือหูของคุณหรือต่อสายที่อยู่ด้านหลังศีรษะของคุณ

- หากคุณต้องปรับเปลี่ยนหน้ากากของคุณอย่างต่อเนื่องมันจะไม่พอดีกับประสิทธิภาพและคุณอาจต้องค้นหาประเภทหรือยี่ห้ออื่น ๆ

- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณหายใจได้สะดวก

ตั้งแต่วันที่ 2 กุมภาพันธ์ 2564 หน้ากากจะต้องมีบนเครื่องบินรถประจำทางรถไฟและระบบขนส่งสาธารณะรูปแบบอื่น ๆ ที่เดินทางเข้ามาภายในหรือออกจากสหรัฐอเมริกาและในศูนย์การขนส่งของสหรัฐอเมริกาเช่นสนามบินและสถานีต่างๆ

• อยู่ห่างจากคนอื่น 6 ฟุต

- ภายในบ้านของคุณ: ป้องกันการสัมผัสใกล้ชิดกับบุคคลที่ป่วย

ถ้าเป็นไปได้ให้ห่างกัน 6 ฟุตระหว่างบุคคลที่ป่วยและสมาชิกในครอบครัว

- นอกบ้าน: วางระยะห่าง 6 ฟุตระหว่างตัวคุณเองและบุคคลที่ไม่ได้อาศัยอยู่ในครอบครัวของคุณ

โปรดจำไว้ว่าบุคคลบางคนที่ไม่มีสัญญาณอาจมีความสามารถในการแพร่กระจายไวรัส

อยู่ห่างจากบุคคลอื่นอย่างน้อย 6 ฟุต (ประมาณ 2 แขน)

การรักษาระยะห่างจากผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการป่วยหนัก

ป้องกันฝูงชน

การอยู่ในฝูงชนเช่นในร้านอาหารบาร์ยิมหรือโรงภาพยนตร์ทำให้คุณตกอยู่ในอันตรายจากโควิด -19 มากขึ้น

 

ป้องกันบริเวณที่อากาศถ่ายเทไม่ดี

หลีกเลี่ยงพื้นที่ในร่มที่ไม่มีอากาศบริสุทธิ์จากภายนอกให้มากที่สุด หากอยู่ในร่มให้นำอากาศบริสุทธิ์เข้ามาโดยเปิดประตูและหน้าต่างถ้าเป็นไปได้

• ล้างมือบ่อยๆ

- ล้างมือบ่อยๆ with soap and water for a minimum of 20 seconds especially after you have been in a public place, or after blowing your nose, coughing, or sneezing.

- สิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการล้าง:

• ก่อนบริโภคหรือเตรียมอาหาร
• ก่อนสัมผัสใบหน้า
• หลังจากใช้ห้องน้ำ
• หลังจากออกจากสถานที่สาธารณะ
• หลังจากสั่งน้ำมูกไอหรือจาม
• หลังจากจัดการกับหน้ากากของคุณ
• หลังจากเปลี่ยนผ้าอ้อม
• หลังจากดูแลคนป่วย
• หลังจากสัมผัสสัตว์หรือสัตว์เลี้ยงในครอบครัว

- หากไม่สามารถใช้สบู่และน้ำได้ให้ใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีแอลกอฮอล์ขั้นต่ำ 60% ปิดพื้นผิวทั้งหมดของมือแล้วถูเข้าด้วยกันจนกว่าจะรู้สึกแห้ง

- หลีกเลี่ยงการสัมผัสดวงตาจมูกและปากด้วยมือที่ไม่ได้อาบน้ำ

• ปกปิดอาการไอและจาม

- ปิดปากและจมูกทุกครั้งด้วยความผิดปกติเมื่อคุณไอหรือจามหรือใช้ข้อศอกด้านในและอย่าบ้วนน้ำลาย

- ทิ้งกระดาษทิชชู่มือสองในถังขยะ

- ทำความสะอาดมือทันทีด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาที หากไม่มีสบู่และน้ำให้ทำความสะอาดมือด้วยเจลทำความสะอาดมือที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60%

• ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อ

- ทำความสะอาดและขจัดสิ่งปนเปื้อนที่สัมผัสบริเวณพื้นผิวบ่อยๆทุกวัน ประกอบด้วยโต๊ะลูกบิดประตูสวิตช์ไฟเคาน์เตอร์มือจับโต๊ะโทรศัพท์แป้นพิมพ์ห้องสุขาก๊อกน้ำและอ่างล้างมือ

- หากบริเวณพื้นผิวไม่สะอาดให้ใช้สารทำความสะอาดหรือสบู่และน้ำก่อนการฆ่าเชื้อโรค

- จากนั้นใช้น้ำยาฆ่าเชื้อในครอบครัว รายการการใช้งานจากรายการของ EPA N: สารฆ่าเชื้อสำหรับ Coronavirus (COVID-19) ไอคอนภายนอกตามคำแนะนำที่ระบุของผู้ผลิต

• ตรวจสุขภาพของคุณทุกวัน

- ระวังอาการ คาดว่าจะมีไข้ไอหายใจไม่อิ่มหรือมีอาการอื่น ๆ ของ COVID-19

จำเป็นอย่างยิ่งหากคุณกำลังทำธุระสำคัญการเข้าไปในสถานที่ทำงานหรือสภาพแวดล้อมในการทำงานและสิ่งที่ใส่เข้าไปในพื้นที่ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากที่จะรักษาระยะทางกายภาพไว้ที่ 6 ฟุต

- ใช้อุณหภูมิของคุณหากมีอาการ

อย่าใช้ระดับอุณหภูมิภายในสามสิบนาทีหลังออกกำลังกายหรือหลังทานยาที่สามารถลดระดับอุณหภูมิของคุณได้เช่นอะเซตามิโนเฟน

- ปฏิบัติตามความช่วยเหลือของ CDC หากสัญญาณพัฒนา

รับการฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสโควิด -19

- การฉีดวัคซีน COVID-19 มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะป่วยจาก COVID-19 เช่นผู้สูงอายุและผู้ที่มีโรคประจำตัว

- บุคคลที่มีอาการทางการแพทย์พื้นฐานอาจได้รับวัคซีน COVID-19 ตราบเท่าที่พวกเขาไม่ได้มีอาการแพ้อย่างรุนแรงหรือทันทีทันใดต่อ aCOVID-19vaccine ในปริมาณแรกหรือสารออกฤทธิ์ใด ๆ ในวัคซีน COVID-19 CDC ได้ให้คำแนะนำอย่างถูกต้องว่าใครควรได้รับการฉีดวัคซีนในขั้นต้น

• ปกป้องสุขภาพของคุณในฤดูไข้หวัดใหญ่นี้

มีแนวโน้มว่าไวรัสไข้หวัดใหญ่และไวรัสที่ก่อให้เกิดโควิด -19 จะแพร่ระบาดทั้งในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวนี้ ระบบการดูแลสุขภาพอาจต้องรับมือกับทั้งผู้ป่วยที่เป็นไข้หวัดใหญ่และลูกค้าที่ติดเชื้อ COVID-19 สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าการได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ในช่วงปี พ.ศ. 2563-2564 มีความสำคัญมากกว่าที่เคยเป็นมา

ในขณะที่การได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่จะไม่ป้องกัน COVID-19 แต่ก็มีข้อดีที่สำคัญมากมายเช่น:

- วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ช่วยลดการคุกคามของโรคไข้หวัดใหญ่การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและการเสียชีวิต

- การได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่สามารถใช้ทรัพยากรด้านการดูแลสุขภาพสำหรับการดูแลผู้ป่วยที่ติดเชื้อไวรัสโควิด -19 ได้

ผลิตภัณฑ์ของ Maysino ถูกส่งออกไปยังกว่า 40 ประเทศและภูมิภาคเช่นสหรัฐอเมริกายุโรปญี่ปุ่นเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ตะวันออกกลางอเมริกาใต้ออสเตรเลีย ฯลฯ ด้วยคุณภาพที่ยอดเยี่ยมและราคาที่แข่งขันได้

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับมาสก์ plติดต่อเราได้อย่างง่ายดาย.