คำแนะนำของคุณเกี่ยวกับมาสก์ 2021

1ã€มาสก์ประเภทใดบ้าง?

มีหน้ากากหลายประเภทและในปัจจุบันเรามีหน้ากากทั่วไปอยู่ 3 ประเภทหลัก ๆ ได้แก่ หน้ากากทางการแพทย์หน้ากากป้องกันทางการแพทย์ (หน้ากาก N95) และหน้ากากผ้าฝ้ายธรรมดา

โดยทั่วไปแล้วหน้ากากอนามัยทางการแพทย์จะมี 3 ชั้นคือชั้นกันน้ำชั้นกรองชั้นความสบายชั้นความสบายเป็นชั้นของผ้าก๊อซเมื่อสวมผ้าก๊อซสีขาวหันเข้าด้านในชั้นกันน้ำสีน้ำเงินหันออกไปด้านนอกด้านที่มี หันชิ้นโลหะขึ้นด้านบนห้ามสวมด้านตรงข้ามยางรัดที่ห้อยหูทั้งสองข้างหลังจากจับชิ้นโลหะและพอดีกับจมูกแล้วให้เรียบแก้มทั้งสองข้างเพื่อไม่ให้เหลือช่องว่างระหว่างหน้ากากกับใบหน้าให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ทางการแพทย์ - หน้ากากอนามัยสามารถป้องกันแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคได้ 70%

- หน้ากากป้องกันทางการแพทย์ (หน้ากาก N95) ที่ใช้กันทั่วไปการแสดง N95 แบ่งออกเป็น 2 ชนิดชนิดหนึ่งคือหน้ากากป้องกันชีวภาพ (สีเขียวอมฟ้า) รุ่น 1860 หรือ 9132; หนึ่งคือหน้ากากกันฝุ่น (สีขาว) รุ่น 8210 ผู้คนควรเลือกผ้าคลุมป้องกันทางการแพทย์ต่อต้านชีวภาพเมื่อซื้อ หน้ากากอนามัย 95 ชนิดสามารถป้องกันแบคทีเรียก่อโรคได้ 95%

วัสดุมาสก์ประเภทผ้าก๊อซฝ้ายอาจเป็นผ้าฝ้ายผ้ากอซขนสัตว์ผ้าใบกำมะหยี่ ฯลฯ เนื่องจากตัววัสดุมีความหนาแน่นไม่เพียงพอจึงสามารถป้องกันแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคได้เพียง 36% เท่านั้น

การจัดอันดับมาสก์จากความสามารถในการสกัดกั้นเชื้อโรคที่แข็งแกร่งที่สุดไปจนถึงอ่อนแอที่สุดควรใช้ผ้าคลุม N95 ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

หน้ากากทั้งสี่ข้างต้นได้รับการจัดอันดับจากสุขภาพดีไปจนถึงอ่อนแอในแง่ของความสามารถในการป้องกันเชื้อโรค ประสิทธิภาพสูงสุดคือมาส์กประเภทแรก (N95 / KN95 / การป้องกันทางการแพทย์) ซึ่งมีประสิทธิภาพในการกรอง≥ 95% สำหรับอนุภาคที่ไม่ใช่น้ำมัน อย่างไรก็ตามบุคลากรทางการแพทย์ขั้นแรกเป็นเพียงคนเดียวที่มีแนวโน้มว่าจะพบการกระเซ็นของของเหลวในร่างกายหรือความเข้มข้นของสิ่งแวดล้อมที่สูงมากก่อนที่จะต้องใช้หน้ากากประเภทแรก การป้องกันทุกวันการใช้หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ที่ได้มาตรฐานก็เพียงพอเช่นกัน สิ่งสำคัญในการสวมหน้ากากคือต้องแนบสนิทกับใบหน้าและไม่ให้อากาศรั่ว

เพื่อป้องกันตนเองและลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจสามารถสวมหน้ากาก 2 ประเภทแรก (หน้ากากอนามัยและหน้ากากอนามัย N95) ได้

หากคุณไปในสถานที่สาธารณะทั่วไปแบบเปิดโล่งและไม่ได้สัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยทางเดินหายใจการสวมหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ก็เพียงพอแล้ว ไม่จำเป็นต้องมีการป้องกันมากเกินไป อย่างไรก็ตามหากคุณสัมผัสกับผู้ป่วยที่สงสัยว่ามีการติดเชื้อทางเดินหายใจคุณต้องสวมหน้ากากป้องกันชีวภาพ N95 เพื่อให้การป้องกันที่เพียงพอ

2ã€เมื่อใดที่คุณควรสวมหน้ากาก

ควรสวมหน้ากากอนามัยเมื่อไปโรงพยาบาลหรือผู้ป่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไปที่คลินิกไข้ในโรงพยาบาลหรือหน่วยระบบทางเดินหายใจ

â– ¶ในช่วงไฮซีซั่นของโรคติดเชื้อทางเดินหายใจแนะนำให้สวมหน้ากากอนามัยเมื่อไปในสถานที่ที่มีคนพลุกพล่านเช่นซูเปอร์มาร์เก็ตห้างสรรพสินค้าและโรงละคร

เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรคไปสู่ผู้อื่นควรสวมหน้ากากอนามัยทันทีเมื่อมีอาการของระบบทางเดินหายใจเช่นมีไข้ไอและน้ำมูกไหล

â– ¶ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของโรคหลอดเลือดหัวใจใหม่ ๆ แนะนำให้สวมหน้ากากอนามัยในสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านเช่นพื้นที่ทำงานลิฟต์และห้องประชุม

3ã€วิธีสวมหน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของหน้ากากวิธีการสวมใส่ยังแบ่งออกเป็นประเภทสวมศีรษะและแบบห้อยหูและโปรดอย่าลืมล้างมือให้สะอาดก่อนสวมใส่!

01-N95 - หมวกกันน็อก

1. ถือหน้ากากด้วยมือเดียวโดยหงายด้านโลหะขึ้น
2. ขั้นแรกดึงเชือกผูกด้านล่างขึ้นเหนือศีรษะและวางไว้ใต้หูทั้งสองข้างที่ด้านหลังคอ # 9E9E9E ==
3. หลังจากดึงเชือกผูกด้านบนไปที่ด้านหลังของคอเหนือหู
4. กดที่หนีบจมูกโลหะให้เป็นรูปทรงของดั้งจมูกเพื่อให้หน้ากากพอดีกับใบหน้า # 607D8B ==

02- หน้ากากอนามัย - แบบแขวนหู

1. ใส่ด้านที่มีสีของหน้ากากออกไปด้านนอกและด้านที่เป็นโลหะขึ้นด้านบน พยายามอย่าใช้มือสัมผัสภายนอกก่อนสัมผัสด้านในเพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนของแบคทีเรีย

2. รัดเชือกที่ยึดหน้ากากหรือเอายางรัดของที่ครอบรอบหูเพื่อให้การแสดงแนบสนิทกับใบหน้า

3. หน้ากากควรปิดปากจมูกและคางให้มิดชิด

4. กดแถบโลหะบนหน้ากากตามด้านข้างของดั้งจมูกให้แน่นเพื่อให้ฝาปิดพอดีกับใบหน้า

5. ไม่ควรใช้เพื่อป้องกันระบบทางเดินหายใจจากโรคในอากาศ

03- วิธีถอดหน้ากาก
※อย่าสัมผัสด้านหน้าของหน้ากาก (พื้นผิวที่ปนเปื้อน)

※เลิกผูกเชือกผูกรองเท้าด้านล่างก่อนแล้วจึงร้อยเชือกด้านบน

บีบหน้ากากด้วยนิ้วมือของคุณแล้วโยนลงในถังขยะทางการแพทย์ ล้างมือให้สะอาดหลังจากถอดหน้ากาก

04- การกำจัดหน้ากาก

ฉันควรทำอย่างไรกับมาสก์ที่ใช้แล้ว? เผาพวกเขา? ตัดพวกเขาและโยนทิ้ง?

ควรใส่หน้ากากอนามัยที่ใช้แล้วในสถานพยาบาลลงในถุงขยะทางการแพทย์โดยตรง

สำหรับผู้ที่มีอาการเช่นมีไข้ไอมีเสมหะจามหรือผู้ที่สัมผัสกับบุคคลดังกล่าวขอแนะนำให้ทิ้งหน้ากากอนามัยลงในขยะก่อนแล้วจึงกำจัดทิ้งโดยการแพร่กระจายน้ำยาฆ่าเชื้อ 5% ใน อัตราส่วน 1:99 ในรายการ หากไม่มีน้ำยาฆ่าเชื้อการแสดงสามารถปิดผนึกในถุง Ziploc / ถุงเสื้อผ้าและทิ้งในถังขยะ

สำหรับประชาชนทั่วไปสามารถทิ้งหน้ากากอนามัยที่ใช้แล้วลงในขยะแห้งได้โดยตรงเนื่องจากมีความเสี่ยงต่ำกว่า

ข้อควรระวังในการสวมหน้ากาก

I. ใส่ใจกับวันหมดอายุของมาสก์ทางการแพทย์

เมื่อเกินวันหมดอายุของหน้ากากอนามัยประสิทธิภาพในการกรองและประสิทธิภาพการป้องกันของวัสดุกรองจะลดลงและการใช้งานแสดงทางการแพทย์ที่หมดอายุจะไม่สามารถป้องกันการติดเชื้อไวรัสและเชื้อโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ ก่อนใช้มาสก์ทางการแพทย์โปรดยืนยันวันที่ผลิตและวันหมดอายุ

อย่าลืมล้างมือก่อนและหลังสวมหน้ากากอนามัย

ก่อนสวมหน้ากากคุณต้องล้างมือและหลีกเลี่ยงการสัมผัสพื้นผิวด้านในของหน้ากากและพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสฝาปิดระหว่างการใช้งานเพื่อป้องกันไม่ให้ผลการป้องกันลดลง พยายามอย่าสัมผัสด้านนอกของมาส์กเมื่อคุณถอดมาส์กออกเพื่อให้แบคทีเรียติดมือและต้องล้างมือให้สะอาดหลังจากถอดมาส์ก

ประการที่สามไม่ควรสวมหน้ากากอนามัยเป็นเวลานาน

เพื่อป้องกันการติดเชื้อบางคนอาจสวมหน้ากากอนามัยทั้งวันทั้งคืน แต่จะทำให้เยื่อบุจมูกเปราะบางสูญเสียการทำงานทางสรีรวิทยาเดิมของโพรงจมูกลดความต้านทานดังนั้นในความหนาแน่นของประชากรจึงไม่สูงมากขึ้น ไม่สามารถสวมหน้ากากได้

ประการที่สี่หน้ากากอนามัยเมื่อไม่ใช้งานพับในถุงปิดผนึกเพื่อประหยัด

ไม่แนะนำให้ถอดหน้ากากลงในกระเป๋าเสื้อหรือกระเป๋าโดยตรงซึ่งจะทำให้เกิดการปนเปื้อนของหน้ากากอนามัยได้ง่ายต้องพับลงในกระเป๋าเดินทางแบบปิดผนึกที่สะอาดและด้านที่สัมผัสกับปากจมูก จะพับเข้าด้านใน

4ã€บุคคลพิเศษควรระมัดระวังในการสวมหน้ากากป้องกัน

หนึ่ง

สตรีมีครรภ์ที่สวมหน้ากากป้องกันควรใส่ใจกับสภาพของตนเองและเลือกผลิตภัณฑ์ที่สวมใส่สบายกว่าเช่นหน้ากากป้องกันที่มีวาล์วหายใจออกเพื่อลดความต้านทานต่อการหายใจออกและความรู้สึกอับ ก่อนสวมใส่ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อยืนยันว่าสภาพร่างกายเหมาะสมหรือไม่

สอง

ผู้สูงอายุและผู้ป่วยโรคเรื้อรังมีสภาพร่างกายที่แตกต่างกันเช่นผู้ป่วยโรคหัวใจและปอดสวมใส่; มันจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและทำให้อาการเดิมแย่ลง บุคคลเหล่านี้ควรขอคำแนะนำจากแพทย์อย่างมืออาชีพ

สาม

เด็กอยู่ในช่วงการเจริญเติบโตและพัฒนาการและใบหน้าของพวกเขามีขนาดเล็กดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะบรรลุผลของหน้ากากทั่วไป ขอแนะนำให้เลือกหน้ากากป้องกันเด็กที่ผลิตโดยผู้ผลิตทั่วไป